Network
Dr Kira Vibe Jespersen, peneliti senior dari Centre for Music in the Brain di Universitas Aarhus, Denmark, mengatakan:
“Saya tidak akan mendengar Bryan Adams untuk bisa tidur, tetapi musik yang cepat, lebih enerjik yang terbukti berhasil untuk sejumlah orang.
Baca Juga: Kepala Rapper Dr. Knarf Tinggal Separuh, Tampilannya Mirip Monster Itu Akibat Ledakan Minyak Ganja
“Dari perspektif otak, bila anda mendengar lagu pop cepat atau rock yang anda kenal dengan baik, diprediksi, akan membantu dengan relaksasi.
“Kami saat ini tengah menguji hipotesis tersebut bahwa sifat lebih dikenal merupakan faktor penting untuk musik tidur.”
Studi, yang dipublikasikan dalam jurnal PLOS One, mengamati lagu-lagu dari hampir 1.000 daftar lagu dengan nama atau deskripsi yang berhubungan dengan tidur, diambil dari layanan streaming global Spotify.
Baca Juga: Taylor Swift Merilis All Too Well, Penggemar Mengaitkannya dengan Mantan Jake Gyllenhaal
Para peneliti menganalisis fitur musik tersebut kemudian dibandingkan dengan lagu-lagu pilihan orang yang didengar setiap hari.
Musik khusus tidur dikumpulkan dalam enam kategori, dengan kategori paling populer, berisi hampir setengah lagu-lagu, yang diberi nama ‘ambient tracks’ atau lagu-lagu alam.
Kebanyakan lagu meditasi, suara alam, atau lagu instrumental.
