Network
ZONA PRIANGAN - Hal yang paling mengesalkan saat jari terjepit. Misalnya terjepit pintu rumah, pintu mobil atau tertimpa benda padat.
Sudah sakit, kita dibuat kaget dan akhirnya histeris. Perilaku histeris sama sekali tidak berguna.
Bersikap tenang justru sangat membantu penyembuhan dalam meredakan rasa nyeri yang diderita jari tangan.
Baca Juga: Ini Pilihan Olah Raga yang Tepat untuk Penderita Osteoporosis dan Nyeri Sendi
Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa kecemasan dapat membuat rasa sakit semakin hebat, demikian dirilis zonapriangan.com dari Wikihow.
Upayakan jangan menggerak-gerakan jari atau tangan yang sakit, karena itu akan mempercepat aliran darah ke area yang sakit.
Efeknya akan terjadi pembengkakan di jari. Untuk menghindari itu, lebih baik arahkan jari yang terjepit ke arah langit.
Baca Juga: Hindari Perilaku Ini Karena Mempercepat Tulang Keropos dan Nyeri Sendi
Tindakan itu bertujuan untuk mengurangi aliran darah ke area yang cedera sehingga mengurangi pembengkakan.
