Ibu-ibu Sempatkan Beli Buah Ini, Mampu Mengurangi Kolesterol dan Terhindar Stroke

- 11 Januari 2021, 12:37 WIB
UPAYAKAN cek kolesterol secara rutin.*
UPAYAKAN cek kolesterol secara rutin.* /Pixabay /Hamilton Viana Viana

ZONA PRIANGAN - Di beberapa daerah kini lagi musim alpukat. Beberapa pedagang menjajakan dengan harga terjangkau.

Kalau ada kesempatan, ibu-ibu perlu beli alpukat. Sebab buah ini banyak sekali manfaatnya.

Cara mengonsumsi alpukat terserah selera ibu-ibu. Mau dipotong jadi campuran es buah bisa.

Baca Juga: Tiga Relawan Meninggal setelah Menerima Vaksin Covid-19, Dokter: Korban Tewas Tersambar Petir

Dengan cara dijus oke. Atau alpukat cukup diaduk dengan susu juga tidak masalah.

Berikut ada lima kegunaan alpukat yang sangat mempengaruhi tubuh kita, seperti dikutp zonapriangan dari Healthline.

1. Sangat bergizi dan banyak mengandung vitamin

Alpukat sering disebut sebagai makanan super, ini tidak mengherankan mengingat khasiat kesehatannya luar biasa.

Baca Juga: Pesawat Pembom Xian H-6 China Mengudara, Kalimantan Bisa Jadi Sasaran Tembak dalam Sekejap

Halaman:

Editor: Parama Ghaly

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x