Waduh, Pisang Bakal Jadi Racun dalam Minuman Ini, Begini Penjelasan Ahli Nutrisi

- 13 Januari 2021, 09:09 WIB
Menurut ahli nutrisi mencampurkan pisan dalam susu, berisiko menghasilkan racu.*
Menurut ahli nutrisi mencampurkan pisan dalam susu, berisiko menghasilkan racu.* /Pixabay.com/

"Anda juga harus menghindari milkshake pisang karena menghambat proses pencernaan dan mengganggu pola tidur Anda," kata ahli Dietitian dan Psikolog dari Care For Life, Harish Kumar.

Sebaliknya, ahli nutrisi dan pelatih kesehatan makrobiotik, Shilpa Arora mengatakan bahwa pisang dan susu adalah nutrisi yang bagus.

Baca Juga: Suka Mengonsumsi Jambu Biji Merah? Rasakan 6 Manfaat yang Tak Terduga Ini

Kombinasi itu cocok untuk atlet binaragawan dan orang yang ingin menambah berat badan.

Selain itu bagus untuk orang yang ingin mendapatkan energi bagi pekerja berat.

"Pisang dengan susu adalah pilihan yang bagus untuk binaragawan dan orang yang ingin menambah berat badan," kata Shilpa.

Baca Juga: Ini 13 Manfaat Jengkol untuk Kesehatan tapi Awas Salah Mengolah Bisa Jadi Racun Mematikan

Namun, tidak disarankan untuk penderita alergi seperti asma karena menghasilkan lendir yang menyebabkan gangguan pernapasan.

Apa kata Ayurveda?

Sejauh menyangkut Ayurveda, setiap makanan memiliki rasa (rasa), efek pasca pencernaan (vipaka) dan energi pemanasan atau pendinginan (virya).

Halaman:

Editor: Parama Ghaly

Sumber: NDTV


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x