Network
Baca Juga: Stroke Akan Datang Lebih Cepat jika Terbiasa Melakukan 4 Kebiasaan Buruk Ini
3. Menghasilkan lemak bermanfaat
Susu rebus mengandung lebih banyak asam lemak rantai pendek dan rantai menengah yang bermanfaat bagi kesehatan.
Asam lemak rantai pendek adalah asam lemak yang mengisi sel-sel usus, meningkatkan kesehatan usus dan mengurangi risiko kanker usus besar.
Asam lemak rantai sedang adalah asam lemak jenuh atau tak jenuh yang dapat meningkatkan penurunan berat badan.
Baca Juga: Kaum Pria Pasti Malu Menderita Penyakit Ini tapi Cobalah Ramuan Daun Pandan untuk Mengatasinya
4. Lebih sedikit patogen
Salah satu manfaat kesehatan lain dari susu rebus adalah ia memiliki patogen yang lebih sedikit.
Artinya susu yang direbus dapat meminimalkan kontaminasi dan mengurangi risiko tertular penyakit yang ditularkan melalui patogen.***
