Network
Obesitas atau memiliki berat badan berlebihan terjadi karena seringnya makan berlebihan yang melewati kalori harian Anda.
Sebagaimana diberitakan ringtimesbanyuwangi sebelumnya dalam artikel "5 Kebiasaan Buruk Penyebab Batu Ginjal, Salah Satunya Keseringan Makan Tempe".
Dijelaskan peneliti bahwa ada kaitan erat antara kelebihan berat dan dengan risiko batu ginjal.
Baca Juga: Ibu-ibu Sempatkan Beli Buah Ini, Mampu Mengurangi Kolesterol dan Terhindar Stroke
2. Menjauhi garam dan gula
Sejak dahulu, garam dan gula yang berlebihan dikatakan bisa mempengaruhi tubuh dengan cepat.
Garam yang akrab dengan tekanan darah tinggi hingga gula yang akrab dengan diabetes ternyata juga bisa membuat timbulnya penyakit batu ginjal.
Garam dan gula yang dikonsumsi terus menerus bisa menyebabkan berat badan bertambah dan langsung membuat organ ginjal keberatan dalam bekerja.
Baca Juga: Suka Mengonsumsi Jambu Biji Merah? Rasakan 6 Manfaat yang Tak Terduga Ini
3. Kurangi protein hewani
