Network
ZONA PRIANGAN - Tekanan darah tinggi adalah kondisi kronis di mana darah menekan dinding pembuluh secara konsisten terlalu tinggi. Kondisi ini bisa menaikkan risiko penyakit jantung.
Salah satu cara efektif untuk menurunkan tekanan darah ini adalah meminum teh hitam atau hijau, seperti diuraikan di laman express.co.uk.
Teh adalah minuman yang disajikan dengan menuangkan air panas di atas daun-daun tanaman teh atau Camellia sinensis.
Baca Juga: Perut Buncit Belum Tentu Obesitas, Salah Satunya Karena Udara dan Gas yang Berlebih
Teh hijau dan teh hitam disebutkan bisa menurunkan tekanan darah tinggi karena adanya senyawa yang disebut flavonoid.
Sebuah survei memperlihatkan bahwa flavonoid ini memegang peran penting dalam mengendalikan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Kedua jenis teh ini memiliki kemampuan dalam menurunkan tekanan darah, namun beberapa bukti menyebutkan salah satu jenis teh ini mungkin lebih efektif dari yang lainnya.
Baca Juga: Kolesterol Tinggi Penyakit yang Tak Terlihat, Tiba-tiba Memicu Stroke dan Serangan Jantung
Berdasarkan pada berbagai basis data kesehatan, telah diketahui efek dari asupan teh hijau dan hitam dalam tekanan darah.
