Punya Masalah Sembelit dan Diabetes, Cobalah Rajin Mengonsumsi Pepaya

Porsi pepaya yang banyak selama waktu kudapan dapat membantu menjaga perut kenyang lebih lama dan mencegah makan berlebihan yang tidak sehat.

Secara keseluruhan, pepaya tidak hanya membantu menjaga gula darah tetap terkendali tetapi juga menyehatkan tubuh dengan banyak nutrisi.***