Network
ZONA PRIANGAN - Saat kita jalan-jalan di kebun atau di taman-taman yang dikelilingi berbagai pepohonan dengan berbagai jenis fauna, ditambah kicauan burung, gemercik air, dan angin sepoi-sepoi, merupakan pengalaman yang sangat menenangkan.
Namun, kini sebuah studi telah mengungkapkan bahwa bunyi-bunyi seperti itu benar-benar bagus untuk kesehatan dan membantu menurunkan perasaan stres dan berbagai gangguan.
Hal ini menurut studi yang dilakukan oleh para peneliti yang juga para pemimpin di Tim Ekologi Suara dan Cahaya di Universitas Colorado, Amerika Serikat untuk memahami pengaruh polusi suara dan cahaya pada proses dan organisme ekologis.
Baca Juga: Jangan Simpan Kunci Pintu Rumah Tetap Berada di Lubangnya, Itu Sangat Berbahaya
Seperti diberitakan Dailymail.co.uk, mereka melakukan tinjauan literatur dan meta-analisis pada 18 publikasi untuk melihat manfaat kesehatan dari suara-suara alam.
Ditemukan bahwa selalu mendengar suara-suara alam akan meningkatkan suasana hati dan kemampuan kognitif di mana masalah yang berhubungan dengan stres seperti penyakit jantung dan tekanan darah akan menurun.
Saat dibandingkan berbagai suara alam, suara air memiliki hasil yang sangat bermanfaat pada tubuh manusia. Suara burung juga bisa mengurangi stres.
Baca Juga: Hati-hati Menyimpan Philodendron Birkin, Sering Menjadi Sasaran Pencuri
Kurt Fristrup, seorang ilmuwan bioakustik di Layanan Taman Nasional menjelaskan, “Lokasi taman-taman dekat perkotaan yang banyak dikunjungi, memainkan peran penting untuk konservasi suara-suara alam dalam mendukung kesehatan pengunjungnya.”
