Network
ZONA PRIANGAN - Setiap orang tentunya sangat mendambakan kondisi tubuh yang sehat dan bugar, utamanya di situasi darurat kesehatan seperti saat ini karena pandemi Covid-19.
Pemerintah dan masyarakat telah melakukan berbagai upaya untuk mengatasi pandemi, mulai dari kampanye menggunakan masker, mencuci tangan, menjaga jarak, menghindari kerumunan, hingga program vaksinasi yang semakin gencar dilakukan.
Menjaga imunitas yang baik merupakan salah satu kunci utama tubuh dalam memerangi virus, bakteri, toxin, dan patogen berbahaya yang mungkin masuk ke dalam tubuh kita.
Baca Juga: Anjasmara Bocorkan Tips Jaga Imunitas Tubuh ala Anjas Saat Masa Pandemi, Anjas: Jangan Stres!
Medical Manager PT Darya-Varia Laboratoria Tbk, dr. Michael Reo, mengatakan bahwa merujuk kepada program vaksin yang akhir-akhir ini semakin intensif dilakukan, diharapkan sistem kekebalan tubuh masyarakat akan semakin meningkat dan herd immunity terhadap virus Covid-19 akan lebih cepat tercapai.
‘’Yang perlu kita perhatikan dalam menjaga kondisi tubuh yang sehat adalah rutin dalam mengonsumsi nutrisi serta asupan gizi yang baik setiap hari. Periode pasca vaksinasi sering membuat kita tidak lagi memperhatikan kebutuhan asupan nutrisi setiap hari yang menjaga imunitas tubuh,’’ katanya.
Selain itu lanjut Michael, banyak masyarakat yang belum mengetahui tentang imunitas itu sebenarnya. Perlu dipahami bersama bahwa sistem imunitas manusia pada dasarnya terbagi atas dua bagian, yaitu imunitas spesifik (Adaptive Immunity) dan imunitas non-spesifik (Innate Immunity).
Baca Juga: Suntikan Booster Vaksin Covid-19, Antisipasi Imunitas Berkurang
"Imunitas spesifik merupakan sistem imunitas yang utamanya diperankan oleh Limfosit B dan T dalam menghasilkan antibodi untuk melawan mikroorganisme seperti bakteri dan virus yang masuk ke dalam tubuh," paparnya.
