Network
ZONA PRIANGAN - Cara menjaga kesehatan itu ada banyak cara, salah satunya yakni dengan mencukupi kebutuhan air putih dalam setiap harinya.
Tapi, perlu diingat, jangan terlalu banyak atau berlebihan. Selain itu, saat minum pun jangan terlalu cepat.
Lalu, kapan sih waktu yang tepat saat minum air putih?
Menurut dokter Saddam Ismail, minum air putih itu ada jadwalnya yang bertujuan untuk meningkatkan efektivitas dan fungsi dari air putih itu sendiri.
Baca Juga: Usia 45 Tahun ke Atas saat Berada di Kamar Mandi Pintunya Jangan Dikunci, Ini Penjelasannya
"Ada jadwal-jadwalnya untuk minum air putih. Sebenarnya jadwal-jadwal ini untuk meningkatkan efektivitasnya dari fungsi air putih itu sendiri," kata dokter Saddam Ismail di channel YouTube Saddam Ismail yang tayang pada Selasa, 2 November 2021.
Lebih lanjut dokter Saddam Ismail mengungkapkan beberapa kondisi yang dianjurkan untuk banyak minum yakni ketika sedang sakit.
Saat sedang sakit demam dianjurkan untuk banyak minum air putih, apalagi banyak keluar keringat, karena orang demam maka metabolismenya meningkat maka kebutuhan air pun menjadi meningkat.
Baca Juga: Jangan Simpan Kunci Pintu Rumah Tetap Berada di Lubangnya, Itu Sangat Berbahaya
