Network
ZONA PRIANGAN - Saat liburan atau di waktu akhir pekan, terkadang kita malas untuk mandi pagi dan kalau pun mandi, biasanya di geser ke waktu siang hari atau malah tidak mandi sama sekali.
Padahal, mandi pagi adalah salah satu cara untuk membuat tubuh menjadi lebih segar dan bersemangat di sepanjang hari.
Menurut dokter Saddam Ismail, banyak orang yang tidak sadar akan manfaat dari mandi pagi.
Baca Juga: Takut saat Mau Disuntik, Cobalah Pura-pura Batuk Rasa Sakit Itu Akan Hilang
"Dengan kita mandi pagi, setiap hari, rutin, itu ada manfaatnya. Mungkin teman-teman tidak sadar akan manfaat ini," kata dokter Saddam Ismail di channel YouTube Saddam Ismail yang tayang pada Jumat, 5 November 2021.
Kali ini dokter Saddam Ismail membeberkan beberapa manfaat yang dapat kita peroleh jika kita rutin melakukan mandi pagi. Berikut ini 8 manfaat dari kebiasaan mandi pagi.
1. Meningkatkan sirkulasi darah
Kalau kita ingin memperlancar sirkulasi darah atau aliran darah, bisa dengan melakuan mandi pagi dengan menggunakan air hangat karena air hangat itu bisa memperlancar sirkulasi darah dan aliran darah.
Baca Juga: Bersin Bukan Sekadar Tanda Mau Pilek tapi Bukti Tubuh Masih Sehat, Ucapkanlah Alhamdulillah
