Network
ZONA PRIANGAN - Jus sayur dan buah adalah salah satu cara paling efektif dan tercepat untuk mendapatkan kulit sehat dan bercahaya. Mereka membantu membersihkan kulit Anda dari dalam.
Berikut ini 7 jus sehat untuk kulit sehat dan bercahaya yang berhasil dirangkum oleh ZonaPriangan.com dari NDTV.
1. Jus wortel dan bit
Bit mengandung Zinc, Folic Acid dan Vitamin C yang dapat memurnikan darah dan membuat kulit sehat dan bercahaya. Wortel memiliki kandungan Vitamin A guna mengatasi jerawat dan warna kulit tidak merata alias belang.
Baca Juga: Kandidat Vaksin Sinopharm, Vaksin COVID-19 Khusus Varian Omicron Sinovac Dinyatakan Lolos Uji Klinis
2. Jus mentimun
Mentimun adalah sayuran yang dapat menghidrasi kulit sehingga dapat membantu untuk melembabkan kulit, membuatnya lebih elastis dan bercahaya. Jadi, konsumsi lah jus mentimun untuk mendapatkan hasil terbaik.
3. Jus tomat
Tomat membantu mengecilkan pori-pori Anda, menghilangkan cokelat dan mengurangi sebum. Minum segelas jus tomat yang merupakan salah satu jus terbaik untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.
4. Jus delim
Delima memiliki khasiat untuk memurnikan darah dan membuat kulit lebih bercahaya. Tanaman yang diperkirakan berasal dari Iran ini, juga memiliki sifat anti-penuaan yang dapat membantu dalam pembaruan sel, memberi Anda penampilan yang lebih muda.
Baca Juga: Saddam Ismail: 5 Gejala Umum Kadar Gula Darah Tinggi, Nomor Tiga Doyan Makan Tapi Berat Badan Turun
5. Jus bayam
Jus bayam kaya akan Zinc dan Vitamin K, penting untuk membuat kulit terlihat lebih mulus. Bayam mengandung Vitamin C, E dan Mangan yang dapat melindungi kulit Anda dari radikal bebas.
6. Jus lidah buaya
Jus lidah buaya adalah bahan serba guna yang memberikan keajaiban bagi kulit, rambut dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Di dalam lidah buaya terdapat vitamin dan mineral yang dapat menjaga kulit menjadi terlihat bercahaya.
