Network
ZONA PRIANGAN - Bagi sebagian orang, musim kemarau adalah waktu yang pas untuk menikmati buah-buahan musiman favorit mereka seperti mangga, lengkeng, semangka dan lainnya. Sementara yang lainnya bersemangat untuk merencanakan liburan mereka.
Namun, satu hal yang tidak boleh dianggap remeh saat memasuki musim kemarau adalah perawatan kulit. Dengan matahari yang menyinari kepala kita dan menguras energi kita, kita semua perlu memastikan bahwa kita terhidrasi dengan baik.
Untuk menghindari masalah yang berhubungan dengan kulit dan untuk menjaga kulit Anda tetap bersinar dan terhidrasi dari dalam. Berikut ini 5 jus sayuran yang harus Anda tambahkan ke dalam program diet Anda.
Baca Juga: 'Ikatan Cinta' Rabu 22 Juni 2022: Andin Menghilang, Nino Bimbang, Ricky Leluasa Menculik Reyna
1. Jus Bit
Jus ini benar-benar keajaiban untuk perawatan kulit. Jus bit memberikan manfaat sebagai pembersih darah yang hebat, yang merupakan kunci dalam menjaga kulit Anda tetap bersinar dan sehat. Bit juga kaya akan vitamin C yang membantu membersihkan noda dan meratakan warna kulit sekaligus memberikan kilau alami.
2. Jus timun
Praktisi kesehatan, ahli gizi dan pelatihan Makrobiotik bersertifikat yakni Shilpa Arora mengatakan,"Jus mentimun dikemas dengan nutrisi seperti Vit K, Vit C, magnesium, fosfor, riboflavin, B-6, folat, asam pantotenat, besi, silika, kalsium dan seng".
Itulah alasan mengapa banyak orang meminum jus mentimun untuk menjaga kulit mereka tetap mulus dan terhidrasi dalam waktu lama.
Baca Juga: 7 Jus Sehat Untuk Kulit Sehat dan Bercahaya, Nomor Lima Membuat Kulit Lebih Mulus
