Tren TikTok Merekam Mulut yang Tertutup Saat Tidur Dinilai Pakar sebagai Hal yang Berbahaya

ZONA PRIANGAN - Tren baru yang dipromosikan di platform media sosial TikTok di mana orang menutup mulut mereka sebelum tidur - adalah sebuah praktik yang bisa berbahaya, seorang ahli memperingatkan.

Tujuan dari lakban mulut adalah untuk menjaga agar tidak bernafas melalui mulut di malam hari, tulis UPI.com, 27 Oktober 2022.

"Jika Anda mengalami apnea tidur obstruktif, ya, ini bisa sangat berbahaya," kata spesialis tidur Dr. Raj Dasgupta kepada CNN.

Baca Juga: Seberapa Aman Mengenakan Bra Saat Tidur?, Begini Menurut Dokter Anisha Nurul Rachman dari Puskesmas Kemayoran

"Ada bukti terbatas tentang manfaat plester mulut dan saya akan sangat berhati-hati -- dan bahkan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mencobanya," tambah Dasgupta, seorang profesor kedokteran klinis di University of Southern California Keck School of Medicine. .

Tidak semua orang yang memiliki apnea tidur obstruktif mengetahuinya. Orang dengan gangguan tidur berhenti bernapas berulang kali di malam hari.

Lebih dari 1 miliar orang dewasa di seluruh dunia berusia antara 30 dan 69 tahun saja kemungkinan memiliki kondisi tersebut, menurut sebuah studi tahun 2019, jutaan orang tidak terdiagnosis.

Baca Juga: Pramugari Terbang ke Vegas Bersama Teman-temannya Bersenang-senang dan Tidur Siang di tengah Penerbangan

Alasan yang diberikan untuk tren rekaman mulut termasuk mencoba untuk mencapai keindahan tidur.