Ini 5 Aplikasi Pengatur Olahraga Secara Mandiri, Gak Perlu ke Gym dan Bisa Berhemat

- 4 Desember 2022, 05:30 WIB
Aplikasi pengatur olahraga secara mandiri, tidak perlu ke gym.
Aplikasi pengatur olahraga secara mandiri, tidak perlu ke gym. /Pexels/Ketut Subiyanto/

ZONA PRIANGAN – Olahraga menjadi kebututuhan sehari-hari. Pusat kebugaran atau gym menjadi simbol gaya hidup masa kini dengan segala kemudahannya.

Setidaknya dengan berolahraga tubuh akan tetap merasa bugar. Pun, kondisi kesehatan serta berat badan juga tetap ideal.

Semua orang akhirnya berharap bahwa olahraga merupakan cermin sehatnya seseorang.

Baca Juga: 6 Makanan Sehat Setelah Melakukan Latihan Olahraga, Nomor Satu dapat Menahan Nafsu Makan setelah Berolahraga

Banyak yang menggunakan fasilitas gym serta menyewa pelatih atau trainer.

Tapi, saat ini seiring teknologi yang makin berkembang, banyak orang berolahraga secara mandiri.

Dengan menggunakan aplikasi pengatur olahraga yang bisa diunduh di ponsel dan langsung bisa pantau hasilnya.

Baca Juga: Ini Kiat Jalani Gaya Hidup Sehat dan Aktif, Spiderwoman Indonesia Ajak Generasi Muda Tanah Air Raih Mimpinya

Aplikasi pengatur olahraga yang bisa Anda pakai adalah

Halaman:

Editor: Yurri Erfansyah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x