Network
ZONA PRIANGAN – Aktivitas menulis memang dilakukan setiap hari. Tak hanya bagi penulis yang pekerjaannya menulis, pun bagi siapa saja. Menulis catatan belanjaan juga termasuk aktivitas menulis, lho.
Khususnya, bagi yang mempunyai hobi menulis atau bahkan penulis banyak kebaikan yang dapat dipetik. Manfaat menulis ternyata banyak sekali. Salah satunya baik bagi kesehatan tubuh kita.
Untuk menyelami lebih jauh lagi manfaat menulis bagi kesehatan, simak penjelasan di bawah ini.
Baca Juga: Menambahkan Yoga pada Olahraga Rutin Mampu Meningkatkan Kesehatan Jantung dan Mencegah Hipertensi
1. Membantu memulihkan emosi dan perasaan gundah
Menulis dapat memulihkan emosi dan perasaan gundah. Dengan menulis segala perasaan diluapkan sehingga perasaan menjadi tenang kembali.
Menulis apa saja pun akan membantu mengelola emosi menjadi stabil kembali.
Baca Juga: Ini 5 Kelebihan Menulis dengan Tangan, Selain Meningkatkan Konsentrasi juga Dapat Mencegah Stres
2. Melatih berbicara dengan lancar dan berani
