Manfaat Buncis bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Jaga Berat Badan agar Tetap Singset

- 14 Februari 2023, 09:40 WIB
Manfaat buncis bagi kesehatan tubuh kita banyak sekali. Jaga tubuh agar tetap singset.
Manfaat buncis bagi kesehatan tubuh kita banyak sekali. Jaga tubuh agar tetap singset. /ZonaPriangan.com/Pexels/Carolina Grabowska/

ZONA PRIANGAN – Buncis adalah sayuran populer yang menyegarkan. Bisa dikonsumsi untuk masakan bahkan menjadi lalapan atau juga salad.

Buncis juga kaya akan nutrisi yang tentunya bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Ada vitamin A juga zat flavoniod yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Manfaat buncis bagi kesehatan juga kian nyata jika mengonsumsinya dengan rutin. Adapun manfaat tersebut ada pada penjelasan berikut ini:

Baca Juga: Awal Pekan Ingin Perpanjang STNK? Berikut Jadwal Jadwal Samsat Keliling Kota Bandung, Cek Lokasi yang Terdekat

1. Membantu menjaga berat badan

Manfaat buncis dapat membantu menjaga berat badan. Oleh karena buncis mengandung kalori yang cukup rendah.

Bagi pejuang diet boleh sekali mengonsumsi buncis agar berat badan tetap stabil dan singset.

2. Menjaga kesehatan jantung

Kesehatan jantung juga sangat penting diperhatikan. Untuk itu mengonsumsi buncis manfaatnya baik untuk kesehatan jantung kita.

Halaman:

Editor: Yurri Erfansyah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x