Network
Menurut ahli gizi, "Rasa lapar hedonis jauh lebih dirangsang oleh lidah atau rasa versus kebutuhan energi." Dia mengungkapkan bahwa perusahaan memiliki ahli seperti ahli cravibility, yang duduk untuk merancang sesuatu yang didambakan oleh tubuh manusia.
Baca Juga: Ini Beberapa Bukti Bangsa Romawi Senang Ngemil Sejak 2000 Tahun yang Lalu
Misalnya, keripik - merupakan kombinasi dari garam, gula, dan lemak. Campuran ini merangsang pusat dopamin dan tidak ingin Anda berhenti di satu saja. "Sedikit seperti kecanduan narkoba," tambah pakar kesehatan itu.
Penasaran apa solusinya? Pooja Makhija siap dengan jawaban. Lain kali, ketika Anda membuka sekantong keripik, dia berkata, "Entah Anda membeli tas yang sangat kecil yang memiliki lebih banyak udara dan lebih sedikit keripik, atau Anda membeli tas untuk dibagikan," jelasnya.***
