Kebanyakan Asupan Garam Memicu Berbagai Penyakit, Konsumsi Jangan Berlebihan

Baca Juga: Manfaat Buncis bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Jaga Berat Badan agar Tetap Singset

Osteoporosis

Kelebihan asupan garam juga akan menyebabkan osteoporosis. Garam akan mengeluarkan kalsium dalam tubuh jika kadarnya berlebih.

Kelebihan garam pun tentunya sangat berbahaya. Oleh karena, otomatis akan kekurangan kalsium di dalam tubuh.

Gangguan ginjal

Ginjal akan terganggu fungsinya bahkan terancam gagal ginjal juga jika kelebihan asupan garam.

Hal ini juga disebabkan okeh naiknya tekanan darah yang mengganggu metabolisme ginjal.

Hipertensi ada hubungannya dengan ginjal. Oleh karena dari ginjal ini karena tidak dapat mengeluarkan natrium dengan baik. Inilah yang menyebabkan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: FIFA Menunjuk Supermodel Adriana Lima sebagai Duta Besar Penggemar Global di Piala Dunia Wanita

Hypernatremia

Terlalu berlebihan mengonsumsi  garam juga akan menyebabkan penyakit hypernatremia.
Penyakit ini menyebabkan kejang, koma, bahkan sampai kematian.