Network
ZONA PRIANGAN – Meminum dua cangkir teh oolong per hari bisa membakar lemak ketika tidur, dengan cara meningkatkan metabolisme di waktu malam, selain juga memberikan manfaat keehatan yang tidak sedikit, menurut para peneliti di Universitas Tsukuba, Jepang.
Dalam penelitian ini, sekelompok sukarelawan diminta untuk minum teh oolong, kafein murni, atau plasebo dalam periode dua minggu untuk mempelajari bagaimana hal itu bisa mengubah lemak menjadi terurai.
Hasilnya menunjukkan, teh oolong dan kafein murni mampu meningkatkan penguraian lemak sekitar 20 persen dibandingkan dengan plasebo, namun teh oolong terus bekerja meskipun para sukarelawan sedang tidur.
Baca Juga: Sambut Tahun Baru 2021, Lihat 5 Resolusi Sederhana yang Anti Gagal
Baca Juga: Waspada!Ternyata Ada 6 Efek Buruk Jika Minum Kopi Berlebihan
Baca Juga: Miliki Daun Mirip Jari, Anthurium Pedatoradiatum Variegated Makin Dicari Ibu-ibu
Peneliti senior Profesor Kumpei Tokuyama mengatakan, oolong mengandung kafein, yang berpengaruh pada metabolisme energi dengan meningkatkan detak jantung, selain juga meningkatkan penguraian lemak secara independen.
Tokuyama percaya meminum teh oolong secara teratur, dua cangkir per hari, akan mampu memerangi obesitas atau kelebihan berat badan.
“Efek-efek perangsangan dari teh oolong pada terurainya lemak selama tidur bisa memiliki arti klinis secara nyata yang relevan untuk mengendalikan bobot tubuh,” jelas Tokuyama yang dipaparkan dalam jurnal Nutrients yang dikutip laman dailymail.co.uk.
