Network
ZONA PRIANGAN - Tidak sedikit di antara kita yang kurang memperhatikan kualitas tidur.
Kadang sehari tidur kurang dari tujuh jam, dengan berbagai alasan, semisal karena kesibukan kerja (lembur).
Faktor lelah sehabis bekerja, membuat kita asal tidur saja ketika menemukan kasur.
Baca Juga: Kalau Istri Menyuruh Tidur, Tolong Suami Menurut, Takdir Cuma Allah SWT yang Tahu
Baca Juga: Memelihara Kucing, Dimudahkan Rezeki dan Dapat Pengampunan Dosa dari Allah SWT
Lantas mendengkur, tidak memperhatikan posisi tubuh, kadang juga tidur diwarnai mimpi.
Padahal sebelum tidur ada beberapa adab dan doa yang perlu dibaca sebagai seorang Muslim.
Nabi Muhammad bersabda: "Jika kamu akan berangkat tidur di tempat tidurmu maka hendaknya terlebih dahulu kamu berwudhu seperti wudhumu untuk salat".
Baca Juga: Selalu Tidur Mendengkur? Itu Bukan Sekadar Nyenyak tapi Tanda Gejala Awal Penyakit Berbahaya
