Network
ZONA PRIANGAN - Salah satu camilan musim hujan yang populer adalah kacang.
Kacang rebus banyak dikonsumsi selama musim hujan.
Ini tidak hanya menyenangkan selera Anda tetapi juga dapat menawarkan banyak manfaat kesehatan.
Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa kacang juga memiliki manfaat untuk penurunan berat badan.
Baca Juga: Mudah, Cara Cek Penerima Vaksin Corona, Cukup Nama dan Nomor KTP
Jika Anda bertanya-tanya tentang manfaat kacang, berapa banyak yang harus Anda konsumsi, waktu terbaik untuk makan kacang, dan lainnya.
"Anda dapat dengan aman mengonsumsi segenggam kacang dalam sehari. Anda dapat menambahkan ini ke waktu camilan Anda untuk mengatasi rasa lapar di antara waktu makan.
Jika itu selai kacang, dosis amannya adalah 1,5 sendok makan," kata ahli gizi Preety Tyagi, seperti dikutip Zona Priangan dari NDTV.
Baca Juga: Ada Tiga Jenis Nafsu pada Manusia, Cuma Nomor 3 yang Harus Dihindari
Kapan waktu terbaik untuk makan kacang?
