Network
ZONA PRIANGAN - Selain taat pada protokol kesehatan dan ikut vaksinasi, banyak hal untuk mengantisipasi virus corona.
Demikian juga untuk pemulihan dari Covid-19, ada beberapa ilmu yang bisa dicoba
Founder ESQ Group, Ary Ginanjar Agustian menyarankan untuk pemulihan, penderita Covid-19 bisa menerapkan prinsip PMP.
PMP yang dimaksud Ary Ginanjar, yakni Pikiran, Makanan, Pernapasan (Prone).
Selama menjalani isolasi mandiri, pikiran harus selalu positif. Kemudian jangan lupakan makanan.
Baca Juga: 5 Cara Cepat Mengatasi Keracunan Makanan, Nomor 3 Biasa Dilakukan Nabi Muhammad SAW
Terakhir latih pernapasan dengan cara prone atau tengkurap. Posisi ini akan membantu kelancaran pernapasan.
Sementara warga Nahdliyin menganjurkan umat Muslim untuk membaca dua sholawat sebagai penolak bala/penyakit.
Dua sholawat yang cocok untuk dibaca selama masa pandemi Covid-19, yakni Sholawat Li Khomsatun dan Tibbil Qulub.
