Network
ZONA PRIANGAN - Bagi pengidap penyakit asam urat biasanya setiap bangun pagi merasakan sakit pada persendiannya. Memang penyakit asam urat adalah penyakit yang hilang timbul.
Mungkin ada yang bertanya, kira-kira buah-buahan apa yang aman dikonsumsi bagi penderita asam urat? Hal ini beralasan, mengingat para pengidap asam urat memiliki rasa takut ketika makan buah-buahan, malahan penyakitnya asam uratnya itu bisa kambuh.
Menurut dokter Saddam Ismail, agar penyakit asam urat tidak kambuh harus memperhatikan makanan yang kita makan, selain itu diperhatikan juga soal gaya hidup supaya penyakit asam uratnya itu tidak kembali kambuh.
"Supaya penyakit asam urat tidak kambuh, teman-teman harus memperhatikan selain gaya hidup, makanan yang dimakan juga harus diperhatikan. Jangan sampai makanan tersebut menjadi pemicu asam urat," kata dokter Saddam Ismail di channel YouTube Saddam Ismail yang tayang pada Minggu, 24 April 2022.
Lebih lanjut, dokter Saddam Ismail menjelaskan bahwa penyakit asam urat itu adalah penyakit sendi atau peradangan sendi. Jadi, ketika kadar asam urat di dalam darah itu terlalu tinggi, kemudian terciptanya kristal-kristal asam urat di sekitar sendi. Itulah yang menjadi pemicu nyeri sendi atau peradangan pada sendi.
Penyakit asam urat akan kambuh, biasanya terjadi sehabis mengonsumsi makanan yang tinggi kandungan purin. Supaya tidak kambuh, harus menjaga kadar asam uratnya tetap terkendali dan menghindari makan makanan yang tinggi purin.
Berikut ini buah-buahan yang aman dikonsumsi bagi penderita asam urat.
