Network
ZONA PRIANGAN - Jeremy Bailenson, seorang profesor dan direktur pendiri Laboratorium Virtual Interaksi Manusia di Universitas Stanford.
Bailenson menawarkan gagasan tentang cara mengatasi penyebab potensial kelelahan zoom meeting.
Dia mengatakan, orang-orang terutama manajer yang memiliki kendali lebih besar atas rapat, dapat mencoba berbagai perubahan untuk membuat konferensi video tidak terlalu membebani.
Baca Juga: Saat Telanjang, Cewek Ini Tidak Membutuhkan Baju, Cukup Menutup Tubuh dengan Rambut Panjangnya
Baca Juga: Sungai Ini Selalu Menggoda Setiap Orang untuk Melompat dan Berakhir dengan Kematian
Dua perbaikan yang mudah adalah menyembunyikan tampilan-diri dan meminimalkan layar panggilan video, kata Bailenson.
Pada Zoom, misalnya, Anda dapat mengklik kanan tampilan video dan memilih opsi "Sembunyikan Saya", yang menghapus tampilan diri tetapi memungkinkan orang lain dalam rapat untuk tetap melihat Anda.
Penyelenggara pertemuan juga seharusnya bisa memberi waktu istirahat untuk mengalihkan pandangan dari layar mereka selama panggilan video, kata Bailenson.
Baca Juga: Hanya Terjadi di Kota Bandung, PPKM Diartikan Pembiaran Pedagang Kumpul Merajalela
Baca Juga: Ada Tujuh Perkara yang Bisa Menerangi Kegelapan Alam Kubur, Umat Muslim Perlu Tahu
Setiap kali dia menjalankan panggilan grup, katanya, dia meminta peserta untuk meluangkan waktu 30 detik atau satu menit.
Di antaranya, untuk melihat sekeliling ruangan tempat mereka berada dan menghitung jumlah sudut yang mereka lihat.
Menurut Bailenson, kegiatan tersebut dapat memberikan ketenangan dari intensitas menatap pembicara atau peserta pertemuan lainnya dan dapat mengurangi beban kognitif.
Baca Juga: Stop! Penggunaan Husnul Khatimah untuk Orang Meninggal, Itu Kebiasaan Tidak Tepat
Baca Juga: Perusahaan Unik, Absensi Karyawan Berupa Salat Dhuha, Hafal Alquran 1 Juz Dapat Hadiah Umrah
Serupa dengan itu, Bailenson mengatakan, penting untuk diingat bahwa Anda dapat bergerak "seperti yang Anda lakukan dalam pertemuan tatap muka".
Hal terbaru yang bisa ditemui di zoom adalah: seekor kambing (salah satu insiden zoom meeting di California yang menjadi viral saat kambing bernama Lulu muncul di zoom meeting)”
Bagi mereka yang mungkin merasa tidak terhubung, Bailenson menyarankan untuk meluangkan waktu untuk "obrolan informal".
Baca Juga: Gara-gara Kondom Tertinggal di Vagina, Perselingkuhan Istri Terbongkar
Baca Juga: Bermula dari Facebook, Seorang Ibu Menyesal telah Berhubungan Intim dengan Pria Beristri
Atau percakapan sampingan kecil yang biasanya terjadi secara alami dalam situasi tatap muka.
“Menciptakan rasa kepemilikan bersama dan keterkaitan bersama dengan orang lain sangatlah penting,” katanya.
Meskipun tips tersebut dapat membantu mengurangi efek "kelelahan zoom", Bailenson mengimbau orang-orang untuk mengingat bahwa video call bukanlah satu-satunya cara efektif untuk berkomunikasi.
Baca Juga: Warga Bandung Khawatirkan Sesar Lembang, Padahal Ada 13 Gunung Berpotensi Timbulkan Gempa
Baca Juga: Cerita Mistis Rancacili, Pegemudi Ojol Ditepuk Pundaknya, Tiba-tiba Panik dan Gagap Bicara
"Kita harus mundur selangkah dan menyadari bahwa hanya karena Anda dapat mengikuti konferensi video, bukan berarti Anda harus melakukannya," kata Bailenson.
“Ada beberapa dekade di dunia ini di mana panggilan telepon berfungsi dengan baik, bukan?” (EK)***
