Network
ZONA PRIANGAN - Kentang lazim dipakai untuk bahan makanan dan dibuat bersama sayuran lain disajikan dalam sup. Manfaat kentang bagi kesehatan juga tergolong baik untuk lambung hingga kesehatan jantung.
Mungkin, jus kentang tidak selezat jus buah dan sayuran lainnya, namun jus kentang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Sejatinya, kentang juga dapat dikonsumsi dalam bentuk jus. Kandungan didalamnya merupakan sumber fitokimia, vitamin, dan mineral yang sangat baik seperti vitamin C, kalium, kalsium, zat besi, seng, fosfor, vitamin B, dan tembaga.
Baca Juga: Ini Tiga Air Rebusan yang Baik Bagi Penderita Diabetes, Diyakini Mampu Turunkan Kadar Gula Darah
Berikut manfaat kesehatan dengan meminum jus kentang yang dilansir dari laman Boldsky.
1. Meningkatkan pencernaan
Jus kentang dapat membantu memperbaiki saluran pencernaan karena mengandung basa yang tinggi. Menurut penelitian, jus kentang dapat membantu menurunkan asam lambung, meredakan gastritis dan mengurangi keparahan masalah perut.
Seperti telah ditulis dan tayang di ringtimesbali.com dengan judul: Baik untuk Jantung, Ginjal, hingga Lambung dengan Konsumsi Jus Kentang
Jus kentang juga bermanfaat untuk mengobati sakit maag. Cobalah untuk meminum setengah cangkir jus kentang dua hingga tiga kali sehari satu jam sebelum makan.
Baca Juga: Jelang Derby Manchester, MU versus City, Menanti Nasib Ole yang Terancam Out!
