Network
2. Meningkatkan kekebalan
Di sisi lain, jus kentang mengandung sejumlah besar vitamin C, antioksidan yang larut dalam air yang melawan infeksi dan flu biasa. Vitamin C melindungi sistem kekebalan tubuh dari patogen berbahaya yang dapat menyebabkan penyakit kronis.
3. Meredakan sakit maag
Mulas terjadi ketika asam lambung mengalir hingga ke kerongkongan. Jus kentang mengandung senyawa penting yang melapisi lapisan perut yang membantu menurunkan asam lambung dan menyembuhkan peradangan saluran cerna. Cobalah konsumsi 3 hingga 4 sendok makan jus kentang setengah jam sebelum makan.
4. Meningkatkan fungsi hati
Salah satu manfaat jus kentang adalah sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah kandung empedu dan membersihkan hati. Jus kentang bertindak sebagai agen detoksifikasi yang meningkatkan kemampuan hati untuk menghilangkan produk limbah dan racun dari tubuh.
Baca Juga: Kendaraan Taktis GI-One, untuk Kebutuhan di Berbagai Medan, Dirancang oleh Pembuat Maung 4x4
5. Mengobati rheumatoid arthritis
Artritis reumatoid adalah gangguan peradangan kronis yang mempengaruhi persendian di tangan dan kaki. Minum jus kentang sebagai obat baik untuk mengobati rheumatoid arthritis karena merupakan sumber vitamin C dan nutrisi lain yang baik.
6. Meningkatkan energi
Jus kentang mentah adalah penguat energi alami karena mengandung gula dan karbohidrat alami yang menghasilkan energi. Selain itu, kehadiran vitamin B dalam jus kentang membantu tubuh mengubah karbohidrat menjadi glukosa, sehingga meningkatkan energi tubuh.
7. Membantu fungsi ginjal
Jus kentang mengandung potasium yang dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal. Kalium adalah elektrolit yang membantu mengatur cairan tubuh dan meningkatkan fungsi otot.
Baca Juga: Ini Lima Zodiak yang Jadi Sosok Paling Dikagumi, Karena Miliki Pesona Tingkat Tinggi
8. Meningkatkan kesehatan jantung
Kalium yang terdapat dalam jus kentang dapat membantu membersihkan arteri yang tersumbat dan meningkatkan aliran darah ke jantung sehingga membantu mencegah penyakit jantung dan pengapuran pembuluh darah di arteri.
9. Membantu menurunkan berat badan
Jus kentang mentah dapat membantu menurunkan berat badan karena mengandung vitamin C, vitamin esensial yang dapat membantu mempercepat metabolisme pada tingkat yang lebih cepat.
