Network
2. Kontrol kosumsi telur. Sebenarnya telur sangat bermanfaat, tapi kalau pemakaiannya berlebihan tetap kurang baik.
Tidak bisa dimungkiri, setiap memasak mi instan selalu ditambah dengan telur. Kadang tidak terkontrol dalam seminggu bisa setiap hari, yang betul dalam seminggu tidak boleh lebih dari 4 butir.
Baca Juga: Aglonema Dieffenbachia Compacta Disukai Ibu-ibu Karena Corak Daunnya Menarik
3. Hindari makan dengan lauk dari daging pantat ayam. Sejumlah orang senang pantat ayam karena menawarkan cita rasa berbeda.
Cuma harus diingat, daging pantat ayam mengandung karsinogen yang bisa menyebabkan penyakit kanker.
4. Kebiasaan masyarakat Indonesia senang makan buah-buahan sehabis makan besar. Ada istilah yang sudah umum, menyebutnya cuci mulut.
Baca Juga: Imam Masjid Quba Selalu Membaca Surat Al Ikhlas, Ternyata Dapat Membantu Masuk Surga
Sekarang coba biasakan mengonsumsi buah-buahan sebelum makan. Itu akan lebih baik dan bermanfaat.
5. Ini khusus perempuan, saat datang bulan (haid/menstruasi) hindari minum teh, apalagi teh hijau. Pada masa itu dianjutkan kosumsi makanan yang bisa menambah darah.
6. Jangan terlalu banyak minum susu yang terbuat (bahan bakunya) dari kacang, apalagi dicampur dengan telur dan gula.
