Network
Jangan lupa gunakan tabir surya sebelum Anda keluar. Kenakan tabir surya yang baik dengan SPF 40 atau lebih tinggi dan cobalah untuk menghindari matahari sebisa mungkin.
8. Pelembab bibir
Menggunakan pelembab bibir adalah ide yang bagus. Selama musim hujan, bibir kita cenderung menjadi sangat kering, sehingga terkadang kita mengembangkan kebiasaan menjilat bibir. Ini bisa menyebabkan dermatitis di sekitar mulut. Untuk menghindari hal ini, bahkan menggunakan pelembab dasar seperti Vaseline akan membantu.
Baca Juga: Biasa Minum Kopi Instan Sachetan, Ketahui Ini 8 Bahayanya, Nomor 5 Tinggi Risikonya
9. Ambil multivitamin dan antioksidan untuk kesehatan kulit
Tidak mendapatkan cukup sinar matahari menyebabkan penurunan kadar vitamin D Anda, jadi menambahkan vitamin C dan D ke suplemen, selain suplemen asam lemak omega. Hindari mengonsumsi gula dan alkohol.***
