Mengkonsumsi Banyak Salmon dan Ikan-ikan Ini di Masa Anak-anak, Bisa Menurunkan Risiko Penyakit Asma

“Sebaiknya kita mengukur asupan makanan, kemudian selama beberapa tahun anak-anak dipantau untuk mengetahui siapa yang menderita asma dan yang tidak.

Penemuan ini berdasarkan pada lebih dari 4.500 partisipan pada program anak-anak tahun 90-an yang telah dipantau kehidupannya sejak lahir di barat daya Inggris untuk mempelajari berbagai penyakit termasuk asma.

Anak yang sering mengkonsumsi ikan memiliki 51 persen lebih rendah berisiko asma dibanding mereka yang mengkonsumsi lebih sedikit ikan laut.

Baca Juga: Harganya Bikin Kantong Jebol Tapi Tetap Dicari Orang, Ini Tanaman Hias Philodendron yang Unik

Shaheen mengatakan: “Kita tidak bisa mengatakan dengan pasti bahwa makan banyak ikan akan mencegah asma pada anak, meskipun begitu akan lebih bijaksana bagi anak-anak untuk banyak mengonsumsi ikan.”

Riset sebelumnya menemukan anak-anak penderita asma yang menjalani diet Mediterania yang diperkaya ikan memiliki fungsi paru-paru yang lebih baik.***