Network
Secara khusus, potasium dapat meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah.
Ada juga penelitian terbatas yang menunjukkan bahwa jeruk nipis juga dapat membantu mengurangi kadar kolesterol.
Baca Juga: Efek Perselingkuhan Menteri Kesehatan: Toko dan Pub di Inggris Bebaskan Pengunjung Tanpa Masker
9. Menurunkan gula darah
Menurut beberapa penelitian, vitamin C dapat membantu menurunkan perubahan gula darah pagi dan pasca makan.
Meskipun penelitian ini berfokus pada orang yang mengonsumsi suplemen vitamin C, kesimpulannya menunjukkan bahwa vitamin C menawarkan potensi yang sangat baik untuk meningkatkan kadar gula seseorang.
10. Mencegah pertumbuhan mikroorganisme
Menurut beberapa penelitian, limonin yang ditemukan dalam jeruk nipis dapat membantu mencegah akumulasi bakteri Streptococcus.
Streptococcus adalah jenis bakteri yang bertanggung jawab atas berbagai infeksi dan kondisi kesehatan, termasuk infeksi pernapasan dan mulut.
Minum air jeruk nipis dapat membantu menghentikan organisme berbahaya ini berkembang dan mencegah penyakit bakteri.
Baca Juga: 7 Jus untuk Menurunkan Berat Badan, Nomor Tiga Dapat Mempercantik Kulit Anda
11. Memiliki sifat anti-inflamasi
Jeruk nipis menyediakan sumber vitamin C yang baik. Di antara banyak manfaat potensial lainnya, vitamin C bertindak sebagai agen anti-inflamasi dalam tubuh.
Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa penggunaan vitamin C menunjukkan hasil yang baik dalam mengurangi peradangan.***
