Network
ZONA PRIANGAN - Selain taat pada protokol kesehatan dan ikut vaksinasi, banyak hal untuk mengantisipasi virus corona.
Demikian juga untuk pemulihan dari Covid-19, ada beberapa ilmu yang bisa dicoba
Founder ESQ Group, Ary Ginanjar Agustian menyarankan untuk pemulihan, penderita Covid-19 bisa menerapkan prinsip PMP.
PMP yang dimaksud Ary Ginanjar, yakni Pikiran, Makanan, Pernapasan (Prone).
Selama menjalani isolasi mandiri, pikiran harus selalu positif. Kemudian jangan lupakan makanan.
Baca Juga: 5 Cara Cepat Mengatasi Keracunan Makanan, Nomor 3 Biasa Dilakukan Nabi Muhammad SAW
Terakhir latih pernapasan dengan cara prone atau tengkurap. Posisi ini akan membantu kelancaran pernapasan.
Sementara warga Nahdliyin menganjurkan umat Muslim untuk membaca dua sholawat sebagai penolak bala/penyakit.
Dua sholawat yang cocok untuk dibaca selama masa pandemi Covid-19, yakni Sholawat Li Khomsatun dan Tibbil Qulub.
Baca Juga: Ini 4 Perilaku yang Dikhawatirkan Nabi Muhammad SAW, Nomor 1 Diawali dengan Perut Buncit
Berikut bacaan Li Khomsatun dan Tibbil Qulub
1. Sholawat Li Khomsatun
لِي خَمْسَةٌ أُطْفِئ بِهاَ
Li Khomsatun uthfii biha
حَرَّ الوَباَءِ الحاَطمَة
Harrol waba il hathimah
المُصْطَفَى وَالمُرتَضَى
Almusthofa wal murtadlo
Baca Juga: Ini 3 Perkara yang Diajarkan Nabi Muhammad SAW, Dapat Menghapus Kesalahan dan Meningkatkan Derajat
وَابْناَهُماَ وَفَاطِمَة
Wabnahuma wa Fathimah
لِي خَمْسَةٌ أُطْفِئ بِهاَ
Li Khomsatun uthfii biha
حَرَّ الوَباَءِ الحاَطمَة
Harrol waba il hathimah
المُصْطَفَى وَالمُرتَضَى
Almusthofa wal murtadlo
Baca Juga: Suami Melihat Istri Orang Sangat Cantik, Begini Nabi Muhammad SAW Memberi Contoh Mengatasinya
وَابْناَهُماَ وَفَاطِمَة
Wabnahuma wa Fathimah
2. Sholawat Tibbil Qulub
Berikut lafal Sholawat Tibbil Qulub
اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلٰى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ طِبِّ الْقُلُوْبِ وَدَوَائِهَا، وَعَافِيَةِ الْاَبْدَانِ وَشِفَائِهَا، وَنُوْرِ الْاَبْصَارِ وَضِيَائِهَا، وَعَلٰى اٰلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلِّم
Allahumma sholli 'alaa Sayyidinaa Muhammadin thibbil qulubi wa dawa ihaa wa'aafiyatil abdaani wa shifaa ihaa wa nuuril abshoori wa dhiyaa ihaa wa 'alaa aalihi wa shohbihi wa sallim.***
