ZONA PRIANGAN - Asupan minuman detoks sederhana secara teratur dapat membantu menurunkan berat badan, membantu pencernaan dan meningkatkan metabolisme.
Berikut ini beberapa resep untuk dicoba yang berhasil dirangkum oleh ZonaPriangan.com dari NDTV.
1. Minuman detoks jeruk-wortel
Jeruk adalah sumber vitamin C dan wortel yang sarat dengan beta-karoten dan serat, membantu penurunan berat badan dan pencernaan.
2. Teh lemon madu
Jahe adalah obat rumah kuno untuk pencernaan dan kembung. Tambahkan lemon dan madu untuk menggandakan manfaat teh ini.
Baca Juga: Tips: 8 Cara untuk Meningkatkan Stamina, Nomor Lima Terkadang Luput dari Perhatian
3. Teh Haldi detoks
Kunyit adalah bahan anti-oksidan, anti-inflamasi. Ini juga merupakan bumbu pembersih hati yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan meningkatkan fungsi hati.
4. Jus delima
Delima dan bit memiliki banyak manfaat pembersihan dan detoksifikasi. Tambahkan gel lidah buaya untuk meningkatkan kekebalan lebih lanjut.
5. Minuman detoks mentimun mint
Mint adalah bahan alami yang menenangkan dan mentimun serta lemon mengandung antioksidan tinggi. Minuman ini akan mempercepat pencernaan, sekaligus membuat Anda tetap dingin.
6. Teh infus buah
Campuran teh yang indah ini menggabungkan buah beri, blueberry, jahe, jeruk dan daun mint akan membantu Anda meremajakan dan detoksifikasi.
7. Radiant Lemonade
Serat dalam lemon memberi Anda rasa kenyang untuk jangka waktu yang lama dan dengan demikian mencegah rasa lapar yang tidak diinginkan.***