Network
ZONA PRIANGAN - Merebaknya Covid-19 di Indonesia menimbulkan rasa khawatir pada sejumlah orang.
Bahkan kekhawatiran tersebut kadang berlebihan, semisal ada orang batuk saja langsung disangka terpapar Covid-19.
Padahal batuk bisa menyasar siapa saja, apalagi pada pergantian musim, suara uhuk-uhuk terdengar di mana saja.
Baca Juga: Manjakan Fans KPop, Shopee Boyong Stray Kids dan GOT7 Tampil di TV Show Shopee 12.12 Birthday Sale!
Baca Juga: Hindari Perilaku Ini Karena Mempercepat Tulang Keropos dan Nyeri Sendi
Namun, penderita batuk sekarang jadi minder kalau berada di tempat keramaian, sementara tenggorokan gatal tidak bisa diatur waktunya.
Ketimbang terus-terusan jadi sasaran kecurigaan orang-orang, penderita batuk lebih baik ambil langkah-langkah berikut ini, sebagai upaya penyembuhan, seperti dirilis oleh Wikihow.
Berkumur dengan air garam.
Ketika terserang batuk dari sakit tenggorokan, berkumurlah dengan air garam hangat.
Baca Juga: Rajin Berjalan Kaki Bisa Meredakan Nyeri Sendi dan Masalah Pertulangan
Langkah ini membantu menenangkan tenggorokan yang sakit dan melembapkan sinus sehingga memungkinkan lendir untuk keluar dan mencegah tetes postnasal yang dapat memicu batuk.
Konsumsi bawang putih.
Bawang putih memiliki khasiat antivirus dan antiradang yang dapat mengurangi peradangan di tenggorokan serta rongga hidung.
Bawang putih mengandung enzim sulfur yang disebut alliin yang membantu melindungi diri dari virus.
Baca Juga: Butuh Menangis untuk Merajuk Kepada Kekasih, Cobalah Cara Ini agar Air Mata Cepat Keluar
Makanlah buah nanas.
Nanas kaya akan enzim yang disebut bromelain yang digunakan dalam obat untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan pada saluran udara.
Makan Nanas bisa mencegah penumpukan lendir yang dapat menyebabkan penyumbatan dan batuk. Nanas juga dapat mencegah infeksi pernapasan yang sering memicu batuk.
Baca Juga: Ibu-ibu Tidak Perlu Beli Gelombang Cinta, Perbanyak Sendiri Saja dengan Cara Split Bonggolnya
Gunakan cabai rawit.
Cabai rawit mengandung Kapsaisin, yang memiliki khasiat antivirus, antioksidan, dan antiradang untuk mendorong penyembuhan.
Berbagai khasiat dari cabai rawit membantu mengurangi penyumbatan, batuk dan demam.***
