Network
Ada beberapa anak balita yang makan sukanya cuma pasta, roti putih, keripik, dan chicken nugget.
Pola makan pemakan makanan berkulit putih cenderung kekurangan serat, yang pada gilirannya dapat menyebabkan sembelit.
Solusinya, mulailah dengan memilih jenis roti dan pasta berserat tinggi.
Baca Juga: Nyeri Sendi atau Rematik Bisa Dicegah Asal Rajin Mengonsumsi Buah Ini
Selanjutnya secara bertahap beralih ke berbagai keripik sayuran yang berbeda seperti kentang goreng.
2. Rewel karena malas mengunyah
Bukan rahasia lagi, sebagian besar anak balita cenderung menolak makanan yang harus dikunyah lama.
Makanan yang terasa tajam di mulut pun, pasti ditolak oleh anak balita.
Baca Juga: Jangan Anggap Remeh Tangan Sering Kesemutan, Itu Sebagai Salah Satu Tanda Penyakit Berbahaya
Solusinya, cecara bertahap tingkatkan tekstur bubur dan makanan lunak yang ditawarkan.
