Network
Semakin lama durasi dalam menggunakan komputer, maka semakin lama pula gejala yang akan berlangsung. Bahkan berlanjut hingga penggunaan komputer selesai.
Tentunya, meskipun bersifat sementara, jika dibiarkan terlalu lama akan berakibat fatal pada kesehatan mata.
Bagi Anda yang sedang mengalami atau ingin mencegah Screen Fatigue, berikut cara yang bisa dilakukan agar terhindar dari penyakit Screen Fatigue yang dilansir PMJNews:
Baca Juga: Kucing Bisa Mengalami Stres, Ini Ada 7 Tanda-tandanya yang Perlu Diketahui
1. Atur Jarak Layar dan Pencahayaan
Tips yang pertama ini adalah dengan mengatur jarak layar agar tak terlalu dekat dengan mata.
Selain itu, sesuaikan juga pencahayaan pada layar dan usahakan untuk tidak menatap layar smartphone maupun laptop pada kondisi ruangan yang redup.
Baca Juga: Lagi, Muncul Virus Baru di China, Tak Kalah Mengerikan dari Virus Corona
2. Sering Berkedip
Screen Fatigue biasanya akan membuat mata lebih kering dibandingkan biasanya.
