Jangan Sepelekan Sinar Matahari, Pengaruhi Kesehatan Tulang dan Gigi

- 4 Februari 2021, 09:19 WIB
Inilah kiat dari pakar nutrisi untuk Anda yang mengalami kekurangan Vitamin D.*
Inilah kiat dari pakar nutrisi untuk Anda yang mengalami kekurangan Vitamin D.* /Pixabay /PublicDomainPictures

ZONA PRIANGAN - Untuk fungsi tubuh yang sehat, Anda perlu memastikan konsumsi semua nutrisi yang diperlukan.

Karena itu, para ahli selalu menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang seimbang.

Konsumsi yang cukup dari setiap nutrisi penting membantu dalam berbagai fungsi tubuh.

Baca Juga: Lima Merchant ShopeePay Terbaru Minggu ini Siap Dukung Hobi Kamu

Baca Juga: Kucing Bisa Mengalami Stres, Ini Ada 7 Tanda-tandanya yang Perlu Diketahui

Banyak yang gagal menerima semua nutrisi dalam jumlah yang tepat.

Ada beberapa alasan di baliknya, termasuk jenis diet yang Anda ikuti, pola makan yang tidak sehat, ketersediaan makanan dan banyak lagi.

Kekurangan vitamin D adalah salah satu kekurangan yang umum.

Baca Juga: Konsumsi Daun Kemangi Secara Rutin Bisa Menjauhkan 5 Penyakit Ini

Halaman:

Editor: Parama Ghaly

Sumber: NDTV


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x