5 Alasan Mengapa Harus Minum Air Rebusan Ketumbar Setiap Hari, Para Pakar Mengungkapnya untuk Anda

ZONA PRIANGAN - Biji ketumbar selain digunakan sebagai bumbu dapur yang dapat membuat masakan menjadi hidangan yang menyenangkan, ternyata menyimpan sejumlah khasiat obat dan memiliki nutrisi yang penting bagi kesehatan kita.

Dikutip dari NDTV, kandungan nutrisi yang ada di dalamnya termasuk vitamin A, C dan K. Oleh karena itu para ahli kesehatan dan ahli gizi merekomendasikan biji ketumbar ini sebagai teh herbal.

Air hangat yang mengandung biji ketumbar dipercaya sebagai praktik diet yang sehat. Ahli gizi selebriti Luke Coutinho lebih jauh menyoroti manfaat dari air rebusan biji ketumbar ini.

Baca Juga: 'Ikatan Cinta', Rabu 5 Mei 2021: Ricky Lampiaskan Dendam pada Elsa setelah Nyaris Mati Terpanggang di Rumahnya

Dia menggunakan akun Instagram-nya untuk membagikan postingan video yang menampilkan cara membuat air rebusan biji ketumbar.

Dia pun menyebutkan dosis harian dari air rebusan biji ketumbar ini yakni satu hingga dua cangkir air rebusan biji ketumbar per hari.

Berikut ini 5 manfaat kesehatan air rebusan biji ketumbar menurut Luke Coutinho.

Baca Juga: Para Ahli Ruang Angkasa: Teknologi yang Ada Tidak Akan Berdaya Menyelamatkan Bumi dari Serangan Asteroid Besar

1. Mengurangi nyeri artritis.