Network
ZONA PRIANGAN - Selain sebagai bumbu masakan, ternyata ketumbar juga menyimpan manfaat yang sangat baik untuk mendukung kesehatan.
Caranya adalah dengan merebus dan mengonsumsi air rebusannya secara rutin.
Namun perlu kamu ketahui bahwa air rebusan ketumbar bukanlah obat penyembuh penyakit melainkan salah satu upaya pencegahan.
Baca Juga: Tips Makan Coklat Sebelum Tidur Agar Tidur Anda Lebih Lelap
Namun perlu diimbangi dengan mengonsumsi makanan yang sehat atau pun obat lainnya untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal.
Dikutip Zonapriangan.com dari berbagai sumber, berikut ini 5 manfaat air rebusan ketumbar bagi kesehatan.
1. Mencegah dan Mengobati Batuk dan Pilek
Batuk dan pilek adalah dua penyakit yang bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia. Dari anak-anak sampai orang dewasa pernah mengalaminya.
Di dalam air rebusan ketumbar terdapat kandungan vitamin C yang kadarnya cukup tinggi.
Hal ini sangatlah baik untuk mencegah serta mengobati batuk dan pilek yang kamu derita.
Baca Juga: Inilah Doa Keluar Rumah agar Selalu Dalam Perlindungan dan Dijauhkan dari Berbagai Hal Buruk
2. Mengatasi Gangguan pada Pencernaan
Setiap orang memiliki peluang untuk mendapati gangguan pada pencernaannya. Misalnya saja seperti kembung, diare, sembelit, cacingan, dan sindrom iritasi pada usus besar.
Untuk mengatasi kondisi tersebut, kamu bisa mengandalkan air rebusan ketumbar yang mengandung antioksidan.
Di mana hal ini dipercaya mampu untuk membantu peregangan usus. Selain itu, air rebusan ketumbar juga bisa untuk membantu dalam memproduksi enzim pencernaan.
3. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut serta Mengatasi Gangguan Sendi
Manfaat ketumbar rebus berikutnya adalah menjaga kesehatan gigi dan mulut. Hal ini karena air rebusan ketumbar memiliki sifat analgesik yang ampuh dalam meredakan sakit gigi.
Selain itu, ketumbar juga memiliki sifat anti bakteri yang bisa membuat gigi dan mulut menjadi lebih sehat karena terhindar dari serangan bakteri.
Baca Juga: Gedung Pelayanan Medik RS Bhayangkara Sartika Asih Diresmikan, Ridwan Kamil: Jabar Butuh 20 Rumah Sakit Lagi
4. Mengatasi Gangguan pada Sendi
Bagi kamu yang mengalami gangguan di bagian sendi, bisa mengatasinya dengan menggunakan air rebusan ketumbar.
Hal ini karena air rebusan ketumbar memiliki sifat analgesik serta asam linoleate. Di mana kedua kandungan tersebut sangat baik untuk mengatasi gangguan yang menyerang sendiri, seperti halnya nyeri sendi.
5. Menurunkan Kadar Gula dan Kolesterol dalam Darah
Manfaat ketumbar rebus yang terakhir adalah menurunkan kadar gula darah. Hal ini cocok sekali untuk orang yang menderita penyakit diabetes.
