5 Makanan dengan Kadar Protein Tinggi yang Bagus Untuk Dikonsumsi dengan Salad

Baca Juga: Refly Harun: Tetap harus Minta Maaf, Konten Video Kita Banyak Kritik Pemerintah

4. Telur

Telur terkadang mendapat reputasi yang buruk karena kuning telurnya tinggi kolesterol, tetapi makan telur sebagai protein tambahan dalam salad Anda sebenarnya dapat membantu menyerap lebih banyak nutrisi.

Telur rebus menambahkan takaran nutrisi yang sehat ke dalam salad. Cobalah dengan menambahkan campuran rasa lada, garam, bawang putih dan bawang bombay.

Baca Juga: 'Ikatan Cinta' Sabtu 15 Mei 2021: Kehamilan Andin Bermasalah, Al Membuat Perhitungan untuk Menghajar Elsa!

5. Paneer

Paneer merupakan sumber protein yang melimpah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kita. Taoge dan paneer sangat cocok karena kedua bahan tersebut sangat kaya akan kandungan protein.

Lain kali, jika Anda menyantap salad untuk makan siang atau makan malam, jangan lupa tambahkan protein tersebut.***