4 Khasiat Daun Pandan Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Stress

- 18 Mei 2021, 07:05 WIB
Daun Pandan punya banyak khasiat untuk kesehatan.
Daun Pandan punya banyak khasiat untuk kesehatan. /Pixabay

ZONA PRIANGAN - Daun pandan biasanya digunakan sebagai aroma makanan agar menjadi wangi atau pewarna makanan alami.

Hal tersebut dikarenakan warna hijau yang khas dan aroma yang cukup harum membuat tanaman yang satu ini dibutuhkan di dalam bidang kuliner.

Namun, ternyata tidak hanya dua manfaat itu saja yang bisa diperoleh dari pandan. Ternyata tanaman hijau yang satu ini juga bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Sudah sejak lama, daun pandan banyak digunakan oleh masyarakat tradisional sebagai obat.

Daun pandan itu dipercaya dapat mengatasi serta menyembuhkan berbagai penyakit yang ada dalam tubuh seseorang.

Baca Juga: Merasa Kelelahan, Coba Pijit Tiga Titik ini Untuk Bangkitkan Energi, Bergairah dan Bersemangat Kembali

Inilah khasiat dari daun pandan untuk kesehatan tubuh yang telah Zonapriangan.com rangkum dari berbagai sumber, diantaranya:

1. Mengatasi Rematik

Penyakit rematik ini biasanya diderita oleh seseorang yang berusia cukup tua. Rematik sendiri merupakan penyakit yang menyerang tulang tubuh.

Daun pandan dapat digunakan untuk membebaskan diri dari penyakit rematik. Hal tersebut dikarenakan adanya kandungan nutrisi pada daun pandan yang sangat membantu untuk menyembuhkan rematik.

Baca Juga: 4 Jenis Makanan yang Mampu Menjaga Kesehatan Usus

2. Mengatasi Stress

Aroma daun pandan yang cukup harum ternyata dipercaya dapat membuat pikiran menjadi lebih tenang. Selain itu, ternyata dalam daun pandan terdapat nutrisi yang dapat mengatasi stress dan perasaan gelisah yang tengah mendera.

Cara untuk mendapatkan ketenangan tersebut adalah dengan mengkonsumsi rebusan air daun pandan 2 kali dalam sehari ketika sedang merasa gelisah atau pun stress.

Apabila meminumnya secara teratur, maka akan membantu pikiran jauh lebih tenang dan akan menjauhkan diri dari stress yang bisa datang kapan saja.

Baca Juga: Hilangkan Sakit Kepala dan Lelah, Cukup lakukan Terapi ini pada Hidung

3. Menjaga Kesehatan Rambut

Ternyata pandan tidak hanya bermanfaat untuk mengatasi rematik dan stress saja. Namun juga dapat digunakan untuk membuat rambut sehat, hitam, lembut, berkilau serta jauh dari ketombe.

Beberapa studi menyebutkan bahwa kandungan nutrisi pada daun pandan sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kecantikan rambut kita. Jadi, sesekali cobalah untuk menggunakan masker rambut alami yang terbuat dari daun pandan.

Baca Juga: Diet Pemulihan Pasca Corona Bagi Penderita Diabetes, Nomor Tiga Hindari Konsumsi Mangga, Pisang dan Sawo

4. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Pola makan yang tidak sehat dapat membuat tubuh terserang darah tinggi. Selain itu, stress berat juga dapat menjadi penyebab penyakit ini. Untuk mengatasi hal tersebut maka konsumsilah daun pandan sebagai minuman.

Caranya, rebus daun pandan dengan dua gelas air dan tunggu hingga air rebusan tinggal setengahnya. Lalu, minumlah air ini setiap pagi dan sore hari hingga tekanan darah normal kembali.

Itulah beberapa khasiat yang ada pada daun pandan. Selain khasiat dari daun pandan tersebut, ternyata daun pandan juga dipercaya dapat mengobati lemah saraf, menambah nafsu makan serta mengobati pegal linu, serta bisa mengatasi lemah syahwat.***

Editor: Yudhi Prasetiyo

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x