Network
Baca Juga: Saat Kolam Dikuras, Ikan Dewa di Cibulan Menghilang, Misteri Itu Belum Terpecahkan
Menurut The Independent, beberapa serbuk protein mengandung sebanyak 500mg kafein, yang kira-kira sama dengan jumlah yang Anda temukan dalam lima cangkir kopi.
Victoria Taylor, Ahli Diet Kesehatan Jantung di British Heart Foundation, mengatakan: "Suplemen pra-latihan sering mengandung lebih banyak kafein per porsi daripada secangkir kopi atau minuman energi."
"Beberapa orang lebih sensitif terhadap kafein dan bisa mengalami palpitasi," jelasnya seperti dikutip Mirror.
Baca Juga: Desa Curon Muncul Lagi setelah 71 Tahun Menghilang, Warga Berburu Foto untuk Instagram
Sementara NHS mengatakan minum lebih dari empat cangkir minuman kaya kafein dapat meningkatkan tekanan darah Anda.***
