Network
ZONA PRIANGAN - Wajar jika anda pernah marah karena masalah tertentu.
Namun, menjadi tak wajar jika anda mudah marah dan meledak-ledak.
Mudah marah yang tidak terkendali bisa mengindikasi gangguan mental seseorang.
Dalam akun Instagram pribadinya, dr Zaidul Akbar mengatakan secara ilmiah ada kaitan antara otak dan usus.
Baca Juga: Inilah Empat Cara Ustadz Adi Hidayat Menjaga Kekuatan Ingatan dan Terhindar dari Lupa
Ini bahkan memang secara ilmiah disebutkan, jika hormon-hormon kebahagiaan kita sebagian besar di produksi di pencernaan. Adalah bakteri-bakteri baik di pencernaan yang memproduksinya.
Artinya apa? Jika semakin baik dan sehat makanan yang kita makan, terutama yang berserat, maka semakin banyak hormon kebahagiaan di produksi.
Tentunya, dengan semakin banyak hormon kebahagiaan, bisa membuat kita merasa lebih baik.
Baca Juga: Ini 4 Perkara yang Bisa Melindungi Manusia Terhindar dari Sifat Amarah
Dalam sebuah hadits riwayat muslim disebutkan: "Bahwasanya apabila salah seorang anggota keluarganya meninggal dunia, maka berkumpullah para wanita. Kemudian mereka berpisah, kecuali keluarga dan orang-orang tertentu. Setelah itu, ia (‘Aisyah radhiyallahu ‘anha) menyuruh diambilkan seperiuk talbinah.
Lalu dia memasak dan membuat tsariid. Kemudian dia menuangkan bubur talbinah tersebut di atasnya.
Setelah itu, ia berkata: "Makanlah bubur ini! Sesungguhnya, aku pernah mendengar Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda:
"Talbinah dapat menyegarkan hati orang yang sakit dan dapat menghilangkan sebagian rasa sedih".
Baca Juga: Bagaimana Hukum Kawin Lari dan Nikah Siri ? ini kata Buya Yahya
Aisyah radhiyallahu 'anha akan membuat makanan ini ketika ada seseorang yang meninggal dunia. Makanan tersebut dapat menghilangkan kesedihan, dan menghibur hati.
"Jadiiii.. bagi yang lagi cemas alias anxiety alias cemas atau perasaan ga tentram atau sedih, makanlah talbinah ini dann tambahkan ruthob disana, mengapa ruthob? Baca di surat maryam 22-26," tulis dokter yang juga pedakwah ini.
Menurut dr Zaidul, talbinah dan ruthob adalah kombinasi terbaik mengatasi kecemasan dan kesedihan.
Talbinah juga bisa dikonsumsi dengan cara diminum, atau juga dijadikan makanan.
Baca Juga: Yuni Shara Posting Penampilan Terbarunya, Inilah Kiatnya untuk Tetap Awet Muda
"Jadi, kalo ada suatu sekumpulan manusia yang emosinya bermasalah semua, mungkin ada yang perlu diperbaiki dari makanan mereka," tambahnya.***
