Bukan Kopi, Aktivitas Ini yang Bikin Otak Moncer

Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) pun menyarankan bahwa 4–5 cangkir kopi adalah asupan yang aman.

Namun, beberapa orang lebih sensitif terhadap kafein daripada yang lain, dan gejala berikut mungkin mengindikasikan terlalu banyak kafein seperti insomnia, sakit kepala, meningkatkan detak jantung, gelisah,sakit perut dan tremor otot.***