7 Bumbu yang Mesti Ditambahkan Ke Makanan Harian Anda, Agar Terhindar dari Penyakit Jantung

Selain menambahkan bumbu ke makanan Anda, cabai juga memberikan kandungan vitamin C yang meningkatkan kekebalan dan sifat tertentu yang dapat menjaga tekanan darah tetap terkendali.

Biji seledri dikenal dapat melawan peradangan dan tekanan darah tinggi.

Biji Selederi

Biji seledri biasa digunakan di wilayah Mediterania. Biasanya ditambahkan ke teh herbal, biji seledri dikenal dapat melawan peradangan dan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Di Majalengka, Ribuan Botol Miras Hasil Operasi Pekat Dimusnahkan

Kayu manis memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang terbukti dapat melindungi kita dari berbagai penyakit.

Kayu manis

Kami senang menambahkan kayu manis (dal chini) ke dalam makanan spesial seperti biryani dan kari ayam. Kayu manis memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang terbukti dapat melindungi kita dari berbagai penyakit, termasuk masalah yang berhubungan dengan jantung.

Kapulaga mengandung vitamin A, vitamin C, kalsium, zat besi, seng, dan nutrisi lain yang dikenal dapat mencegah penggumpalan darah dan meningkatkan kesehatan jantung.

Kapulaga