Network
Baca Juga: HDCI Bandung Santa on The Bike, Berbagi Kebahagiaan Membangun Kebersamaan
Makanan yang kaya lemak, protein, dan pati tidak akan bertahan lebih lama, karena harus dicerna. Dengan demikian, makan buah setelah makan akan membuat gula buah bertahan di perut dalam waktu lama dan bisa berfermentasi.
2. Jangan gabungkan susu dengan makanan lain
Susu tidak cocok dengan makanan lain. Hal ini dikarenakan susu memiliki protein yang sangat berbeda dari daging, telur atau kacang-kacangan.
Susu tidak dicerna di perut, tetapi di duodenum. Hal ini dikarenakan dengan adanya madu, maka susu tidak menghasilkan enzim pencernaannya.
Baca Juga: Tim SAR Gabungan Evakuasi Warga Terdampak Banjir di Kecamatan Waled Kabupaten Cirebon
Dalam pengobatan Ayurveda, ini adalah salah satu kombinasi makanan yang salah untuk dikonsumsi.
3. Cairan dan padat
Sesuai hukum Ayurveda, cairan tidak boleh dikonsumsi dengan makanan padat. Cairan segera masuk ke dalam usus, membawa serta semua enzim pencernaan dan dengan demikian menghambat pencernaan.
Cairan harus diminum 20 menit sebelum makan dan bukan setelah atau selama makan. Bahkan, bisa meminumnya satu jam setelah makan.
