Posisi Tidur yang Salah Berdampak Buruk pada Kesehatan Kulit, Begini Cara Mengatasinya

- 7 Februari 2021, 11:46 WIB
Dengan tidur, akan memberi istirahat pada otak besar dan itu adalah hal yang sangat penting.*
Dengan tidur, akan memberi istirahat pada otak besar dan itu adalah hal yang sangat penting.* /Andrea Piacquadio /Pexels

Seperti saat kita tidur, kulit kita perlu bernafas. Posisi ini mendorong seluruh wajah ke dalam bantal, yang menghalangi folikel kulit.

Ini menyebabkan pori-pori tersumbat, jerawat, dan garis-garis. Kami tidak mengizinkan sirkulasi yang cukup pada posisi ini.

Baca Juga: Dua Desa di Kaki Gunung Ciremai Sempat Mencekam, Tiap Pagi Warga Temukan Ceceran Darah

Tekanan terhadap wajah juga menyebabkan mata bengkak dan di bawah kantung mata.

Struktur wajah Anda menempel di bantal setiap malam selama 8 jam yang banyak memberikan tekanan pada kulit.

Pada akhirnya, posisi ini bisa membuat wajah Anda lebih datar dan memicu kerutan.

Baca Juga: Empat Bulan Diganggu Suara Hantu, Seorang Warga Temukan Harta di Pintu Rahasia

Untuk menghindari semua ini, seseorang sebaiknya tidak tidur dalam posisi ini.

3. Bagaimana tidur miring mempengaruhi kulit Anda?

Posisi ini menyebabkan lebih sedikit kerusakan pada kulit dibandingkan posisi tengkurap. Namun, ini juga bukan posisi yang ideal.

Halaman:

Editor: Parama Ghaly

Sumber: Jurnal Presisi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x