Network
ZONA PRIANGAN - Kebiasaan kita, kalau sudah mengantuk pasti langsung tidur.
Apalagi setelah merasa capek, bawaannya ingin istirahat cari kasur dan merebahkan badan langsung tidur pulas.
Padahal, tidak bisa dilakukan sembarangan. Bahkan hasil penelitian, posisi tidur yang kita lakukan bisa mempengaruhi kesehatan.
Baca Juga: Terungkap, Alien Tidak Mau Tinggal di Bumi Karena Takut dengan Rumput Hijau
Salah-salah mengambil posisi tidur, akan berdampak pada kesehatan, utamanya berdampak buruk pada kulit.
Beberapa tanda akibat salah posisi tidur, yakni kulit keriput, muncul jerawat, pipi tidak rata, dan mata sembab.
Berikut ada beberapa tips tidur yang benar yang disampaikan Dr Kiran Lohia pada laman Times of India:
Baca Juga: Perempuan Ini Sedih, Kulit di Ibu Jarinya Selalu Ditumbuhi Bulu Kemaluan
1. Bagaimana tidur dengan bantal mempengaruhi kulit Anda?
