Banyak orang mengira bahwa air kelapa rendah gula. Sementara sebenarnya secangkir air kelapa mengandung 6,26 gram gula pasir.
Artikel ini sebelumnya sudah tayang di lingkarkediri.com dengan judul "Dikenal Kaya Manfaat, Ternyata Air Kelapa Tidak Cocok Dikonsumsi 4 Orang Ini".
Dengan demikian, mengonsumsi air kelapa harus dihindari oleh penderita diabetes.
Baca Juga: Ini 5 Pulau yang Sangat Mengerikan, Berkunjung ke Sana Sama Artinya Mendekati Kematian
Disarankan bagi penderita diabetes agar tidak mengonsumsinya setiap hari.
2. Kurang baik bagi pemilik tekanan darah rendah
Air kelapa dapat menurunkan tekanan darah Anda. Sehingga orang yang dengan tekanan darah rendah harus membatasi asupan air kepala.
Perlu diketahui, jika Anda tengah mengonsumsi obat untuk tekanan darah tinggi, itu mungkin dapat menyebabkan tekanan darah Anda turun terlalu rendah.
Baca Juga: Kematian Lebih Cepat Menimpa Kepada Perempuan yang Sering Terbangun di Malam Hari
3. Penderita sakit kepala jangan coba-coba